Die trockene Haut des Körpers ca. 5 Minuten mit leichten streichenden Bewegungen von der Peripherie Richtung Herz massieren.
Am rechten Fuß beginnen, aufwärts Richtung Leiste und an der Beinrückseite zum Gesäß streichen. Danach folgt das linke Bein. Das Gesäß kreisförmig massieren, von der Gesäßmitte nach außen. Zuerst vom Handrücken in Richtung Schulter - danach von der Handinnenseite zur Achsel, über den Unter- und Oberarm streichen. Am rechten Arm beginnen.
Den Bauch kreisend im Uhrzeigersinn bürsten. Brust und Rücken kreisförmig massieren und/oder in Richtung Achselhöhlen ausstreichen.
Die Bürste nach der Anwendung auf einer festen und ebenen Unterlage ausklopfen. Je nach Bedarf mit Wasser und einer milden Seife auswaschen und an einem trockenen Ort aufbewahren.
